Ola pessoal,
A dica de hoje vai para aqueles que possuem desarmonia da fáscia muscular, que pode provocar dor na coluna e outras alterações posturais muito comuns.
É uma lamina de tecido conjuntivo que envolve cada músculo, a espessura da fáscia muscular varia de músculo para músculo, dependendo de sua função. Às vezes a fáscia muscular é muito espessada e pode contribuir para prender o músculo ao esqueleto. Para que os músculos possam exercer eficientemente um trabalho de tração ao se contrair e necessário que eles estejam dentro de uma bainha elástica de contenção, papel executado pela fáscia muscular. Outra função desempenhada pela fáscia é permitir o fácil deslizamento dos músculos entre si. (DANGELO J.G, FATTINI C 2002)
A tecnica do gancho libera toda a musculatura miofascial e profunda, auxiliando na resoluçao da maioria das dores sem diagnóstico e crônicos.
A terapia com a utilização do gancho foi desenvolvida pelo fisioterapeuta sueco Kurt Ekman na década de 70.
Ele era colaborador do médico inglês James Cyriax, que desenvolveu a técnica de massagem transversa. Porém esta técnica era realizada com as mãos (mais precisamente com os dedos), o que impedia de ter uma liberação de tecidos mais profundos.
Com isso, Ekman desenvolveu um instrumento capaz de atingir esses tecidos mais profundos: ele criou um conjunto de ganchos de aço de diversos tamanhos.
Ekman começou a ensinar a técnica e, com o tempo, foi observada sua eficácia, principalmente entre os desportistas de alto nível.
EFEITOS
Efeito circulatório - aumento da circulação sanguínea local devido à vasodilatação reflexa
Efeito na circulação linfática - diminuição na pressão hidrostática evitando a formação de edema
Efeito mecânico - quebra das aderências dos tecidos conectivos, melhora da mobilidade, fluidez dos líquidos intersticial
Efeito reflexo - relaxamento muscular
Efeitos gerais:
. recuperação da função dos tecidos moles;
. diminuição da memória traumática mio-fascial;
. diminuição da estimulação das terminações nervosas livres, o que resulta em diminuição da dor;
. recuperação da amplitude de movimento
envolve cada músculo. A fáscia musculartem sua espessura variada de músculopara músculo, dependendo de sua função.Às vezes a fáscia é muito espessada eserve para a inserção do músculo no osso.Para que os músculos possam exercereficientemente um trabalho de tração aose contrair, é necessário que eles estejamdentro de uma bainha elástica decontenção, papel execu
